"Dopamine et addictions"

par **oscarire** Mar 12 Jan - 6:21

"Dopamine et addictions"

Pourquoi nous avons des addictions ?
L’alcool, fumer, la drogue, le sexe , passez des heures sur des jeux vidéo.
La journée sur le net...etc

C’est la faute de la dopamine, elle joue un rôle dans nos comportements.

D’après les chercheurs du CNRS : La dopamine est un neurotransmetteur indispensable de par ses différents rôles dans le fonctionnement de l’organisme et notamment du cerveau
Aussi appelée « molécule du plaisir ».

Le plus étonnant est l’effet mémoire, vous avez eu du plaisir un jour à 18 heures de manger un chocolat à la liqueur.

Le lendemain, vers 18 heures votre cerveau va vous rappeler le plaisir d’hier à la même heure, du succulent chocolat qui fondait dans le fond de votre bouche.

Attention, il y a un risque d’addiction journalière.

Les addictions peuvent comportés des risques, trop de nourriture, d’alcool, drogue.
se sentir grisé en voiture en roulant vite.
Addiction danger !

Autre constat surprenant.
Pour augmenter votre niveau de dopamine naturelle : faire du sport !
Pratiquer la natation 45 minutes trois fois par semaine, marcher 35 minutes
tous les jours augmente votre dopamine du plaisir.

Elle augmente l’oxygène du cerveau et stimule votre neurone de concept de l’imaginaire.
xptdr

Bonjour chez vous et bonne marche !

par **Francis XV** Mar 12 Jan - 10:56

Hier je suis tombé sur cette émission fort intéressante ou l'on parle du fonctionnement du cerveau, et notament du Cortex cingulaire ....

Il y aurait 2 tendances qui régissent le développement du cerveau, la facilité (genre les addictions) et la lucidité (quête de sens)

https://media.radiofrance-podcast.net/podcast09/10212-11.01.2021-ITEMA_22538247-2021F10732S0011.mp3

Après avoir décrit dans son best-seller Le Bug humain la façon dont nos mécanismes cérébraux primitifs nous poussent à détruire notre planète, Sébastien Bolher nous invite à découvrir un centre nerveux appelé cortex cingulaire qui nous pousse sans relâche à chercher du sens à nos existences. a écrit:

par **oscarire** Mar 12 Jan - 12:12

"Francis XV"]Hier je suis tombé sur cette émission fort intéressante ou l'on parle du fonctionnement du cerveau, et notament du Cortex cingulaire ....

Il y aurait 2 tendances qui régissent le développement du cerveau, la facilité (genre les addictions) et la lucidité (quête de sens)

Les complotismes sont à la recherche du sens , ils ne supportent pas l’incertitude!
Francis excellente émission radio "Dopamine et addictions" 1557821339

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